24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 42,24g | Prot: 44,64g | Karb: 47,20g.
Kahvaltı: Fresh Lemon Juice, Dried Chia Seeds. Öğle Yemeği: Tuna Salad with Egg. Akşam Yemeği: Cooked Corn, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|