|
Это как вообще так получилось за два дня? Ела как обычно.
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 76,72g | Karb: 95,07g.
Kahvaltı: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Голден, Boombar Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Каждый День Гречка, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Geneticlab Протеин Whey Pro. Akşam Yemeği: Нежный Возраст Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|