24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 67,39g | Karb: 70,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Блины Постные с Гречкой и Грибами , Салат из Печени, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Öğle Yemeği: Яблоко, Каждый День Треска Филе в Кляре, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|