Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
taruniaruni
Günlük
24 Şub 20
taruniaruni Günlüğü, 24 Şub 20
taruniaruni Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2020:
1020 kcal
Yağ: 19,32g | Prot: 82,48g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı:
Duku, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Energen Kacang Hijau.
Akşam Yemeği:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu.
Aperatifler/Diğer:
Pisang.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dari berapa kilo ini?
25 Şub 20 üye tarafından:
Yeni Riyani
65 kg kak
25 Şub 20 üye tarafından:
taruniaruni
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
taruniaruni Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle