Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
indiana12
Günlük
24 Şub 20
indiana12 Günlüğü, 24 Şub 20
indiana12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nach den 9 Gängen von gestern, heute ‚nur‘ ne Pizza
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2020:
2572 kcal
Yağ: 87,75g | Prot: 102,41g | Karb: 339,68g.
Kahvaltı:
Orangensaft, Rührei, Milchkaffee mit Zucker, Mischkornbrot, Croissant, Räucherlachs.
Öğle Yemeği:
Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%.
Akşam Yemeği:
Pizza Margarita.
Aperatifler/Diğer:
Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso.
devamı için...
2217 kcal
Egzersiz:
Oturma - 2 saat, Taşıt Sürüş - 2 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙏🏼🙏🏼 Ich werde durchhalten 💪🏼💪🏼 Ich hoffe, die Pizza war knusprig 🤗🤗🙏🏼🙏🏼
25 Şub 20 üye tarafından:
RUNTASTIC A.T.
Leider nein, sie war wirklich nur mäßig
25 Şub 20 üye tarafından:
indiana12
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
indiana12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle