25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 58,90g | Karb: 90,23g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Fried Tofu , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh), Fried Tofu , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fried Tofu . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|