24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 52,67g | Karb: 186,80g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Pork Sandwich, Campbell's Creamy Tomato Soup. Akşam Yemeği: Fried Rice, White Rice. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
Torie Tamiko Kilo Geçmişi
|