25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 53,21g | Prot: 82,19g | Karb: 113,70g.
Kahvaltı: Лента Сахар, Lipton Чай, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Велком Колбаса Краковская, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Öğle Yemeği: Heinz Барбекю Соус, Ашан Помидор, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Седьмой континент Хурма, Призма Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Магнит Персик, Joya Soya Шоколадное Молоко. Aperatifler/Diğer: Nesquik Шоколад, Магнит Мандарин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PollyHollySheep Kilo Geçmişi
|