21 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 120,44g | Karb: 187,83g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Pepsi Diet Pepsi, Tomatoes, Grapefruit. Akşam Yemeği: Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Hard Cranberry Lemonade, Pork Chops (Top Loin, Boneless). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|