25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 20,30g | Karb: 43,56g.
Kahvaltı: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|