25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 61,32g | Karb: 50,37g.
Kahvaltı: Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia. Öğle Yemeği: Mauri Caprino, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Naturviva Verze Cotte. Akşam Yemeği: Aia Sottilissime Panate, Lattuga. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Mandorle Pelate . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|