25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 68,21g | Karb: 204,69g.
Kahvaltı: AH Mix Gojibes, Moerbei, Cranberry, Pompoen en Zonnebloempit, Becel Boter, Beschuit, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Doosjevol Zomerfruit, Magere Kwark. Öğle Yemeği: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, AH Beschuit Naturel, Jam, AH Halfvolle Melk, Kaas, Bruine Boterham, Becel Boter. Akşam Yemeği: Conimex Ketjap Manis, AH Gegrilde Groenten, AH Basmati Rijst, AH Volle Yoghurt, Roerei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Rolo Rolo, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|