|
24 февраля 2020 - занятие на эллипсоиде 30 минут
Упражнения с упором на руки
|
1216 kcal
|
Yağ: 27,98g | Prot: 59,50g | Karb: 192,04g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фриттата 2. Öğle Yemeği: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Burn Энергетик, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Fish House Тунец в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Пюре (Кабачки, Брокколи). Aperatifler/Diğer: банан Мини, Киви, Яблоко Зеленое, Мандарины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|