Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sanj_81
Günlük
25 Şub 20
sanj_81 Günlüğü, 25 Şub 20
sanj_81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,7 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2020:
215 kcal
Yağ: 7,28g | Prot: 12,82g | Karb: 24,74g.
Akşam Yemeği:
Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice, Tesco Cottage Cheese.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop, well done 👍🏼😊
25 Şub 20 üye tarafından:
bubblegum14
Thank you. 😊
25 Şub 20 üye tarafından:
sanj_81
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sanj_81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle