|
feliz
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 46,58g | Karb: 40,72g.
Kahvaltı: Peito de Frango, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Hortifruti Jurubeba, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Akşam Yemeği: Tomates Cereja, La Vita Rúcula. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|