|
Хотела ещё обсудить одну тему в вами, дорогие единомышленники-худеющие ☺️😁 вчера на работе зашла тема за курение при похудении. Я курю уже 8 лет. Некоторые говорят, что курить нельзя на диете, типа оно тормозит какие-то там процессы, а некоторые наоборот говорят, что люди именно благодаря этому худеют, типа меньше жрать хочется 😂 как Вы считаете? Есть курящие или люди в курсе этой темы ? Просто стало реально интересно, что и как. P.S курю iqos , разница небольшая конечно, тоже курение, ну может как-то меняет ситуацию, смол там же нету 😁
|
908 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 76,45g | Karb: 98,71g.
Kahvaltı: Диетическая Творожная Запеканка, Борщ Диетический. Öğle Yemeği: Диетическая Творожная Запеканка, Борщ Диетический. Akşam Yemeği: Борщ Диетический, Киви, АТБ Грейпфрут, Диетическая Творожная Запеканка. devamı için...
|
|
 Yorumlar
да, курение затормаживает обменные процессы, но я думаю за 8 лет ваш организм уже перестроился и кардинально затормаживаться там нечему. курю обычные сигареты и есть после них вообще подолгу не хочу, но это индивидуально. коллега может сразу после сигареты съесть булку. я этого не понимаю, у меня нету аппетита после курения + привкус во рту - перемешанный со вкусом еды, бе
25 Şub 20 üye tarafından: chamomile_gs
|
25 Şub 20 üye tarafından: Lafazan_Anna
|
Я тоже юзаю Iqos сижу на дефиците,по поводу того что при использовании устройства меняется обмен веществ данных подтверждённых нет)По опыту знакомых курильщиков после того как пытались бросить набирали вес так как это стресс сильный заедали едой🤦♀️
25 Şub 20 üye tarafından: Anna26.11
|
Как правильно написали, что это все индивидуально.
25 Şub 20 üye tarafından: пинькевич@
|
Никотин влияет на обменные процессы в организме двояко) С одной стороны, он стимулирует выработку адреналина, благодаря чему, обменные процессы в организме ускоряются) Но, с другой стороны, их ускорение происходит от непосредственного негативного воздействия никотина на эндокринную систему)
Скажем так, замедление процесса похудения от сигарет - миф)
А вот набор веса после избавления от вредной привычки - реальность) Во-первых, восстанавливаются вкусовые рецепторы, благодаря чему, кушать хочется много, кушать хочется вкусно))
В целом, негативные факторы от табакокурения полностью перекрывают весь «позитив» в плане похудения)
25 Şub 20 üye tarafından: Raubbier
|
Я отказалась от сигарет(курила обычные и много)и начала пробовать сбросить вес - одновременно.
Может ещё и по этой причине, у меня вес сейчас стоит на месте...
26 Şub 20 üye tarafından: CоняЛипа
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|