25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 32,81g | Karb: 50,36g.
Kahvaltı: Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Palta Hass, Tomates, Brócoli. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|