26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 12,54g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: Singkong Goreng, Buah Pir, Buah Naga, Duku, Bakmi, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|