26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 96,05g | Karb: 225,03g.
Kahvaltı: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味, セブンイレブン ちくわ, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味, セブンイレブン ちくわ. Öğle Yemeği: 無印良品 バターチキンカレー, ナン. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|