26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 47,24g | Karb: 83,79g.
Kahvaltı: Сыр с Плесенью, Манник, Оладьи на Кефире, Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом, Орехи Кешью. Öğle Yemeği: Напитки из Черноголовки Буратино, Творог, Малина (Несладкая, Замороженная). Akşam Yemeği: Dorblu Сыр с Плесенью, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ирис. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lady.sentiurina Kilo Geçmişi
|