26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 80,33g | Prot: 53,63g | Karb: 187,21g.
Kahvaltı: Orangensaft, Wurstaufschnitt, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: REWE Wiener Würstchen, Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|