26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 49,45g | Karb: 298,93g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. Akşam Yemeği: Baguette, Pizza mit Gemüse, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino, Naturjoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|