26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 28,75g | Karb: 117,06g.
Kahvaltı: Everyday Magere Melk, Kellogg's Chocos. Öğle Yemeği: Royco Minute Soup Tomaten, Valblanc Smeerkaas, Bruine Boterham. Aperatifler/Diğer: Mani Berry & Nuts, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Water. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|