|
Vandaag lunch met een vriend die ik al een tijdje niet heb gezien. Baal er ergens van dat ik weer 6kg ben aangekomen. Stom eigenlijk om je om zoiets druk te maken.
Na het weekend hopelijk weer een heel stuk dichter naar mijn doel: onder de 70kg komen en daar niet meer boven komen. 💪🏻
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|