|
Primär Wasserverlust u leichtes Defizit über 4 Tage
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 123,09g | Karb: 148,14g.
Kahvaltı: Milfina Milch L Free 1.8%, Nutri Plus 6K Protein Chocolate Flavour, Myprotein Impact Whey Protein, Pure Fruits 100% Orange. Öğle Yemeği: Hofer BBQ Delikatess Bratwürstel Apfel, Röstzwiebel, Meggle Kräuterbutter, Best Body Nutrition Protein Brot Backmischung, Schnell und Gut Backmischung Dunkles Kornbrot. Aperatifler/Diğer: Choceur Choco & Biscuit. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KonfuziusReflektus Kilo Geçmişi
|