26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 75,24g | Prot: 70,14g | Karb: 39,62g.
Kahvaltı: Egg, Pork Sausage Patty or Link. Öğle Yemeği: Subway Turkey Bacon Avocado Salad. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Green String Beans, Butter (Salted) . Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|