26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 113,81g | Karb: 177,29g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Красная Цена Форель Слабосолёная, Яичница. Öğle Yemeği: Ашан Гранат, Увелка Гречневая Каша на Воде, Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пчелкина Елена Kilo Geçmişi
|