27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 63,72g | Prot: 89,03g | Karb: 99,69g.
Kahvaltı: Dried Chia Seeds , Chocolate Milk, Oat Cereal. Öğle Yemeği: KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Crispy Chicken Thigh, White Rice. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|