27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 66,53g | Karb: 103,63g.
Kahvaltı: Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Proshyan Food Паштет из Нута, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|