26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 106,87g | Karb: 233,97g.
Kahvaltı: Alpro Soya Light, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Carrefour Petit Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Mayonnaise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Aperatifler/Diğer: Banane, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Régime Dukan Barres de Son d'avoine Extra Gourmand, Côte d'Or Chocolat Noir, Myrtilles, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|