Migenii Günlüğü, 27 Şub 20


1877 kcal Yağ: 82,51g | Prot: 125,27g | Karb: 164,08g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Миндальное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Шпинат, Гарнец Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği Sonrası: Соленые Огурцы с Укропом, Лето Укроп Свежий, Творог 9%, Яйцо. Akşam Yemeği: Кексы из гречневой муки, Яйцо, Зеленая Фасоль. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Диетмарка Гречневые Палочки. devamı için...
1968 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migenii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.