27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 99,75g | Prot: 97,34g | Karb: 22,30g.
Öğle Yemeği: Листья Салата, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Эмир Сыр Сулугуни. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Грецкие Орехи, Помидор Запеченный, Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|