27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 81,77g | Karb: 188,02g.
Kahvaltı: Chia Brötchen. Öğle Yemeği: Vollkorntoast, Maggi Rindfleischsuppe. Akşam Yemeği: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Aldi Schoko Milch Riegel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|