27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 75,74g | Karb: 246,71g.
Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Гороховый Суп, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Хлеб, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Akşam Yemeği: Банан, Творог 5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Белый Хлеб, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|