27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 69,09g | Karb: 262,42g.
Kahvaltı: Jacobs Shock-O-Latte, Roshen Wafers Choco. Öğle Yemeği: Жако Зефир, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Квашеная Капуста, Чай. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Белый Хлеб, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Пряники со Сгущенкой , Своя Линия Be-Fit с Черникой, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|