|
요즘 가능한 큰딸기 찾아 삼만리. 큰게 더 달고 맛있는 느낌이라. 딸기와 브로콜리는 맘껏 먹으라 하신 관장님. 감사합니다. 딸기 많이들 드세요♡
|
1627 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 131,31g | Karb: 149,61g.
Kahvaltı: 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 딸기, Quaker Oatmeal, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 계란후라이, 시금치나물, 코코넛오일, 부추. Öğle Yemeği: 토마토, 닭가슴살, 딸기, 바나나. Akşam Yemeği: 무순, 연어, 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Aperatifler/Diğer: 천혜향, 피칸 너트, 아몬드, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 삶은 계란흰자, 호두, 사과, 딸기. devamı için...
|
|
2247 kcal
|
Egzersiz:
Step - 40 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 6 saat, Vücut Geliştirme - 2 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
으앜ㅋㅋㅋ 왕딸기네요!! 왕 크니까, 왕 맛있다!일까요?
27 Şub 20 üye tarafından: 김겨자
|
저도 딸기 좋아하는데
대체적으로 클수록 맛있더라구요
겨울에 거의 매일먹어요ㅋㅋㅋ
27 Şub 20 üye tarafından: SimG_
|
마트 3군데 들러서 산 딸기에욥 ㅋㅋ
큰게 훨씬 달고 맛있네요.
딱히 먹는게 없는지라..이런거에 집착을 ㅋ
27 Şub 20 üye tarafından: 아주심
|
딸기에 비타민c도 많고 칼로리가 비교적 낮은 다이어트 과일이다보니..식단을 오래해서 면역력이 짐 떨어진상태라 먹으라 하신거 같아요.
딸기 큰거 하루에 9개정도 먹는데 감량은 비슷하게 되네요. 신기.
27 Şub 20 üye tarafından: 아주심
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|