28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 70,63g | Karb: 111,85g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Овсяноблин на Кефире, Чай. Öğle Yemeği: Редис, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Редис, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белёвский Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina.Vorobeva Kilo Geçmişi
|