28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 25,18g | Karb: 122,18g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Kiwi, Peras. Öğle Yemeği: Ensalada Mixta. Akşam Yemeği: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Yogur Natural (Leche Entera). Aperatifler/Diğer: Naranjas, Nestea Al Limón. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|