28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 29,02g | Karb: 73,49g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Kerrygold Irischer Cheddar , Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, American Style American Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|