|
День 92
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 97,37g | Prot: 109,48g | Karb: 80,36g.
Kahvaltı: Кабачок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Окрошка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|