28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 81,85g | Karb: 125,06g.
Kahvaltı: Таразская Халва, Сахар, Оливковое Масло, Цельная Пшеничная Мука, Растительное Масло, Despar Latte Scremato, Яйцо. Öğle Yemeği: Киноа и Филе, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Muller Mix Bora Bora. Aperatifler/Diğer: Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|