Notya2009 Günlüğü, 28 Şub 20

Очень сытно и вкусно!

820 kcal Yağ: 28,40g | Prot: 64,07g | Karb: 75,12g.   Kahvaltı: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Краски лета Вишня без Косточки, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, SPAR Творог 9% Фермерское Хозяйство. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Терафлю Терафлю . devamı için...
1865 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Notya2009 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.