|
feliz
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 16,31g | Prot: 39,96g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Carne de Panela, Subway Tomate, La Vita Rúcula, Abóbora Cabotia, Maxixe Maxixe. Akşam Yemeği: Naturovos Ovo Caipira. Aperatifler/Diğer: Bolo de Banana e Aveia. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|