28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 8,32g | Prot: 17,10g | Karb: 74,14g.
Kahvaltı: Yummy Greek Yoghurt Original, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|