28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 51,42g | Karb: 68,61g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Modelo Especial Cerveza, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Chile Habanero, Lala Queso Panela Light. Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Yakult 40 LT, Nestlé Gastro Protect Fresa. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|