28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 91,20g | Prot: 50,48g | Karb: 175,06g.
Kahvaltı: DiGiorno Digiorno Thin & Crispy Pizza - Spinach & Garlic, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Reese's Reese's Pieces, Canada Dry Diet Ginger Ale. Akşam Yemeği: Rich Chocolate Ice Cream . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|