|
:( 🎢 op en neer 🎢
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 88,28g | Prot: 57,67g | Karb: 147,09g.
Kahvaltı: Vifit Drinkyoghurt . Öğle Yemeği: AH Zuurkoolstampot, Chocolade amandel cupcakes. Akşam Yemeği: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Boni Halfgedroogde Tomaten Gemarineerd, Rucola Sla, Boni Kaaskroket. Aperatifler/Diğer: Venco Katjesdrop, Colruyt Everyday Chips Zout. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|