23 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 78,26g | Karb: 67,77g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Bacon, Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Monterey Cheese, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chunk Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|