29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 25,44g | Karb: 79,29g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ветчина Индейки, Йогурт Домашний, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|