29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 49,68g | Karb: 50,71g.
Kahvaltı: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Полезные Продукты Хумус Классический, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|